и мед:
Рецепт: Сделать пюре из половины яблока и добавить 1 чайную ложку меда. Нанести на кожу под глазами на 10 минут.
Эффект: Эта маска питает и освежает кожу.
Глава 6: Проблемные зоны
Маски для устранения морщин на лбу, мимических морщин и морщин вокруг рта.
Маска из яйца и меда:
Рецепт: Взбейте 1 яйцо и добавьте 1 чайную ложку меда. Перемешайте до получения однородной массы.
Эффект: Яйцо питает кожу белками, а мед смягчает и увлажняет, помогая уменьшить морщины.
Маска с бананом и авокадо:
Рецепт: Размешайте половину зрелого банана с мякотью половины авокадо.
Эффект: Банан богат витаминами, а авокадо содержит здоровые жиры,
Маска с яичным белком и лимонным соком:
Рецепт: Взбейте белок яйца и добавьте несколько капель свежего лимонного сока.
Эффект: Яичный белок уплотняет кожу, а лимонный сок отбеливает кожу.
Маска с медом и маслом ши:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с небольшим количеством масла ши.
Эффект: Мед увлажняет, а масло ши питает и умен
Маска с алоэ вера и витамином Е:
Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ вера с содержимым капсулы витамина Е
Эффект: Алоэ вера стимулирует регенерацию кожи, а витамин Е улучшает ее структуру.
Маска с медом и огурцом:
Рецепт: Приготовьте пюре из половины огурца и добавьте 1 чайную ложку меда.
Эффект: Огурец смягчает, а мед помогает бороться с морщинами.
Маска с гранатовым соком и медом:
Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки гранатового сока с 1 чайной ложкой меда.
Эффект: Гранатовый сок богат антиоксидантами, способствующими омоложению кожи.
Маска с маслом розы и йогуртом:
Рецепт: Добавьте несколько капель масла розы в 2 столовые ложки йогурта.
Эффект: Масло розы укрепляет капилляры, а йогурт увлажняет.
Маска с маслом авокадо и молоком:
Рецепт: Смешайте мякоть половины авокадо с 2 столовыми ложками молока.
Эффект: Авокадо богато питательными веществами, а молоко увлажняет.
Маска с медом и гречкой:
Рецепт: Перемешайте 2 столовые ложки отваренной гречки с 1 чайной ложкой меда.
Эффект: Гречка содержит антиоксиданты, а мед способствует увлажнению.
Маска с оливковым маслом и медом:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку оливкового масла с 1 чайной ложкой меда.
Эффект: Оливковое масло питает и увлажняет кожу, а мед способствует ее заживлению и омолаживанию.
Маска с медом и йогуртом:
Рецепт: Перемешайте 2 столовые ложки йогурта с 1 чайной ложкой меда.
Эффект: Йогурт увлажняет и разглаживает кожу, а мед обладает антиоксидантными свойствами.
Маска с медом и апельсиновым соком:
Рецепт: Смешайте 2 чайные ложки меда с 1 чайной ложкой свежего апельсинового сока.
Эффект: Апельсиновый сок богат витамином C, способствующим улучшению эластичности кожи, а мед помогает увлажнить и разгладить морщины.
Маска с яйцом и оливковым маслом:
Рецепт: Взбейте желток яйца и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла.
Эффект: Желток содержит витамин А, который помогает восстановлению кожи, а оливковое масло увлажняет.
Маска с бананом и йогуртом:
Рецепт: Сделайте пюре из половины зрелого банана и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта.
Эффект: Банан богат антиоксидантами и питательными веществами, а йогурт увлажняет.
Маска с медом и авокадо:
Рецепт: Размешайте 1 чайную ложку меда с мякотью половины авокадо.
Эффект: Мед увлажняет и питает, а авокадо содержит здоровые жиры и витамины.
Маска с маслом кокоса и медом:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку масла кокоса с 1 чайной ложкой меда.
Эффект: Масло кокоса питает и увлажняет, а мед способствует заживлению и регенерации кожи.
Маска с пюре из клубники и йогуртом:
Рецепт: Перетрите несколько ягод клубники и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта.
Эффект: Клубника богата антиоксидантами, а йогурт увлажняет и питает.
Маска с медом и ягодами черники:
Рецепт: Перетрите несколько ягод черники и добавьте 1 чайную ложку меда.
Эффект: Черника богата антиоксидантами, а мед увлажняет и разглаживает кожу.
Маска с медом и алоэ вера:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой геля алоэ вера.
Эффект: Мед увлажняет, а алоэ вера стимулирует регенерацию клеток.
Маска с маслом шиповника и медом:
Рецепт: Перемешайте несколько капель масла
Эффект: Масло шиповника богато витамином C, а мед увлажняет и питает.
Маска с медом и кокосовым маслом:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой кокосового масла.
Эффект: Мед увлажняет, а кокосовое масло питает кожу.
Маска с маслом авокадо и пшеничным отрубями:
Рецепт: Смешайте пюре из половины авокадо с 2 столовыми ложками пшеничных отрубей.
Эффект: Авокадо питает, а отруби отшелушивают омертвевшие клетки.
Маска с медом и маслом розы:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с несколькими каплями масла розы.
Эффект: Мед увлажняет, а масло розы обладает анти-эйдж свойствами
Маска с авокадо, медом, оливковым маслом и йогуртом:
Ингредиенты: половина зрелого авокадо, 1 ч. ложка мед
Рецепт: Растереть авокадо, добавить мед, оливковое масло и йогурт. Смешать и нанести на кожу на 20 минут.
Эффект: Увлажнение, питание, подтягивание кожи.
Маска с греческим йогуртом, медом, маслом шиповника и куркумой:
Ингредиенты: 2 ч. ложки греческого йогурта, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка масла шиповника, ½ ч. ложки куркумы.
Рецепт: Смешать все ингредиенты до образования пасты. Нанести и оставить на 15—20 минут.
Эффект: Антиоксиданты в меде и масле шиповника, а также противовоспалительные свойства куркумы, помогут улучшить состояние кожи.
Маска с папайей, медом, глиной и розмариновым эфирным маслом:
Ингредиенты: половина чашки пюре из папайи,
Рецепт: Смешать папайю, мед, глину и добавить розмариновое эфирное масло. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.
Эффект: Очищение, увлажнение, поддержание упругости кожи.
Маска с кокосовым маслом, медом, бананом и желтком яйца:
Ингредиенты: 1 ч. ложка кокосового масла, 1 ч. ложка меда, половина банана, 1 желток яйца.
Рецепт: Измельчить банан, добавить кокосовое масло, мед и желток. Нанести на кожу и оставить на 20 минут.
Эффект: Увлажнение, питание, уменьшение морщин.
Маска с аргановым маслом, медом, яйцом и маслом розмарина:
Ингредиенты: 1 ч. ложка арганового масла, 1 ч. ложка меда, 1 яйцо, 3 капли масла розмарина.
Рецепт: Смешать аргановое масло, мед, яйцо и добавить розмариновое масло. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.
Эффект: Питание, укрепление и стимуляция кровообращения.
Маска с красным вином, медом, оливковым маслом и витамином С:
Ингредиенты: 2 ч. ложки красного вина, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка оливкового масла, содержимое 1 капсулы витамина С.
Рецепт: Смешать красное вино, мед, оливковое масло и витамин С. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.
Эффект: Антиоксиданты в вине и витамин C помогают бороться с морщинами.
Маска с желтком яйца, оливковым маслом, медом и кофе:
Ингредиенты: 1 яйцо (желток), 1 ч. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка меда,
